Thym, feuilles séchées

Description

• PLANTE :

Le thym, Thymus vulgaris, est une plante cultivée exclusivement comme herbe aromatique. Il fait partie des Labiées et peut atteindre seulement 30 cm de longueur. Sa tige est fine et grisâtre, ses feuilles sont ovales et courtes, et ses fleurs violettes, roses ou blanches sont disposées en groupes compacts.
Il est originaire des régions de la Méditerranée occidentale, plus précisément d'Europe, d'Asie, d'Afrique du Nord et du Groenland, bien qu'il soit caractéristique du sud de l'Europe. Il pousse dans les prairies sèches et très ensoleillées, tout en étant capable de résister ou de s'adapter à l'hiver, aux pluies et aux sécheresses.

• COMPOSITION :

Parmi les principaux composants du thym figurent le thymol, le linalol, l'anéthol, le bornéol (présent dans les feuilles) et le carvacrol, ainsi que des flavonoïdes, de la vitamine C, différents acides aminés, des acides organiques comme les acides caféique, oléanolique et ursolique, et des minéraux tels que le calcium, le magnésium, le fer et l'aluminium. Ces composants sont responsables de ses multiples propriétés.

• PROPRIÉTÉS ET UTILISATIONS COSMÉTIQUES :

Le thym peut apporter de nombreux bienfaits à l'état et au soin de la peau. Grâce au thymol, il aide notamment à maintenir la peau en bon état, la régénère et prévient le vieillissement prématuré. Il stimule aussi la production d'élastine, maintenant la peau tonifiée et raffermissant les zones relâchées.
Il aide également à éliminer l'acné en évitant la surproduction de sébum et en éliminant les bactéries.
Il hydrate et répare aussi la peau des zones très sèches, comme les coudes, les genoux ou les talons, et accélère la cicatrisation d'une plaie due à une blessure ou à un choc. Son infusion peut être appliquée sur la plaie pour en nettoyer et en désinfecter la surface.

Le thym présente également de nombreux bienfaits pour les cheveux : il favorise leur croissance en améliorant la circulation du cuir chevelu, leur donne de la brillance, renforce la fibre capillaire et prévient leur chute. Pour cela, on peut réaliser un masque au thym en appliquant directement une tisane ou une infusion sur les cheveux, puis en laissant poser.

• PRÉCAUTIONS

Il est strictement interdit à tous les stades de la grossesse, car il peut stimuler l'activité utérine et provoquer des fausses couches.