Achillée millefeuille, fleurs

Description

• PLANTE :

L'achillée millefeuille, Achilea millefolium L, est une plante aux différents usages médicinaux et bienfaits pour la santé, utilisée par voie interne comme externe. C'est une herbacée vivace originaire d'Eurasie, appartenant à la famille botanique des Composées ou Asteraceae.
Elle pousse dans les prairies, au bord des chemins et généralement dans les endroits ensoleillés aux sols frais mais bien drainés. Originaire d'Eurasie, elle a été introduite ailleurs, notamment en Amérique du Nord, en Australie et en Nouvelle-Zélande, comme fourrage pour le bétail.
L'achillée millefeuille porte aussi plusieurs noms espagnols : cientoenrama, maquilea, espuma de la leche, hierba del carpintero, hierba de Aquiles, colchón de pobre, milefolio.

• COMPOSITION :

Elle contient des huiles essentielles, des principes amers, des coumarines, des flavonoïdes, des stérols et des acides phénoliques, des tanins, des coumarines et de la vitamine C.
C'est une importante source de métabolites bioactifs qui justifient ses nombreux usages pharmacologiques et ethnobotaniques. Parmi eux, une huile essentielle (0,3-1%) pouvant contenir plus de 20% (20-50%) de chamazulène.
Il existe des races chimiques dans lesquelles le nombre de chromosomes est corrélé à la présence d'azulènes dans l'huile essentielle : ils n'apparaissent que chez les plantes tétraploïdes (2n=36) et sont absents, sauf rares exceptions, chez les hexaploïdes (2n=54). La composition de l'huile essentielle varie également selon le caryotype de la plante. Les principaux composants de l'huile essentielle contenant des azulènes sont, outre le chamazulène, le bêta-pinène, l'alpha-pinène (en moindre proportion) et le caryophyllène. Dans l'huile essentielle dépourvue d'azulènes, ce sont le camphre, le sabinène, le 1,8-cinéole, l'alpha-pinène et l'isoartémisiacétone.

• PROPRIÉTÉS ET UTILISATIONS COSMÉTIQUES :

Elle possède des propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes, antihémorragiques, astringentes, diurétiques, hypotensives, favorise la circulation sanguine, est antihémorroïdaire, bactéricide, antispasmodique sur les plans respiratoire et digestif, anthelminthique (élimine les vers intestinaux) et légèrement hypoglycémiante. Ces propriétés permettent notamment de réguler les peaux grasses et acnéiques, d'accélérer la cicatrisation des plaies par application de compresses, et d'améliorer la circulation, les varices et les hémorroïdes grâce aux bains de siège.
C'est aussi un remède naturel pour faire baisser la fièvre, en ajoutant son infusion à une baignoire d'eau tiède.
Nous pouvons profiter de ces bienfaits en appliquant localement l'infusion ou le jus de la plante fraîche pour nettoyer les plaies, les brûlures ou les hémorroïdes. Un autre usage externe consiste à faire des bains de siège avec l'infusion en cas d'hémorroïdes ou de démangeaisons vaginales. Elle est aussi utilisée en gargarismes pour l'hygiène buccodentaire.
Sa consommation est déconseillée pendant la grossesse et ne doit pas dépasser 2 semaines consécutives.