Rozdrobniona mięta pieprzowa

Opis

• ROŚLINA:

Mięta, zwana również miętą pieprzową i yerba de zapo, jest spontaniczną krzyżówką mentha aquatica i mentha spicata. To jadalne zioło typowe dla regionów śródziemnomorskich, takich jak Włochy czy francuska Prowansja, oraz Azji Środkowej, choć największym producentem na świecie są Stany Zjednoczone. Zwykle uprawia się ją w warzywnikach i ogrodach, ale można ją również spotkać dziko rosnącą w miejscach o dużej wilgotności.
Roślina osiąga zwykle około 70 centymetrów wysokości i nie wymaga dużych nakładów pielęgnacyjnych, dlatego jest bardzo popularna w domach. Mięta osiąga pełnię rozwoju latem, które jest idealnym momentem na zbiór liści.

• SKŁAD:

Wśród głównych składników liści mięty znajdziemy olejek eteryczny (z mentolem, karwakrolem, eugenolem…), terpeny, flawonoidy, garbniki i beta-karoteny, kwas askorbinowy, znany również jako witamina C, oraz kwas octowy i benzoesowy. Oprócz tych kwasów w jej składzie wyróżniają się również witaminy z grupy B (B1, B2 i B3), niezbędne w procesach metabolicznych, oraz składniki mineralne, takie jak wapń, fosfor, żelazo czy magnez.

• WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIA KOSMETYCZNE:

Najbardziej znanym zastosowaniem olejku eterycznego z mięty pieprzowej jest aromaterapia. Pozwala poprawić koncentrację, ponieważ pomaga rozjaśnić umysł.
Mięta może usuwać ból głowy i jest rośliną leczniczą skuteczną w zwalczaniu grzybów.
Jest również bardzo przydatna w łagodzeniu bólów mięśniowych, reumatycznych i nerwobólów przez nacieranie bolącego miejsca roztworem alkoholowym lub preparatem z jej dodatkiem.
Jest bardzo przydatna dla skóry, ponieważ pomaga zatrzymywać wilgoć, zapobiegając przedwczesnemu starzeniu.
Stosowana do masażu wybranych miejsc może dawać wyjątkowy efekt odprężenia.
Ponadto, dodana do codziennie stosowanego kremu bazowego, działa na zaczerwienienia skóry wywołane stanem zapalnym, trądzikiem lub podrażnieniem.
Kolejną, nie mniej interesującą właściwością jest wysoka skuteczność w zwalczaniu nieświeżego oddechu poprzez żucie kilku liści tej rośliny.
Aby skorzystać z tych wspaniałych właściwości, miętę można stosować w okładach, kąpielach, kominkach zapachowych lub w postaci naparu.